02月07日

早朝草野球

昨年リーグ戦は無冠に終わった我がハニービーですが、

トーナメントは順調に勝ち上がり、今週末は決勝です。

昨年は、日曜日の早朝に天気の悪い日が続き、昨年終わる予定の

決勝戦が今年になってしまいました。


(昨年チーム1番の勝利打点M氏)

昨年は、序盤に負けが続き、後半は連勝をしたのですが、6位に終わって

しまい、今週末のトーナメントの優勝を目指しております。

寒い日が続き、練習をしていない為、どうなる事か心配はしていますが、

話術は上手いので、話術で勝利を目指します。

今年1年もハニービーを宜しくお願いします。
(Y.N)


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2012年2月 7日 15:12 | マイブーム| トラックバック (0)

02月14日

続・ダイエット!


みなさんこんにちは!

去年の年末に炭水化物抜きダイエットを始めたとブログにて報告しましたが、約3ヶ月の時を経て続編です。

開始当初の、
体重⇒75.8kg
ウエスト⇒100cm(ウエストと言うより最もぽっこりした最上部です。)
からの苦難のスタートを切りました。

前回のブログでは、開始1週間ぐらいでしたので、
ウエスト⇒97cmになった事だけご報告させて頂いていました。
〜前回ブログ〜
 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓ 
http://www.e-miki.com/mt/cgi-bin/mt-tb.cgi/2492

お正月も挟んで太らないように気を付けて食生活のみで改善出来るのかをこの3ヶ月近く試してみました。

その結果・・・
体重⇒66.7kg
ウエスト⇒87cm
 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓ 


なんとか、2シーズン前のスーツが入る迄に減りました(^^)

ただ、炭水化物を抜く(正確には減らす)だけでは、これ以上減らすのは難しいと思い始めた今日この頃です。やはり運動が必要でしょうか(><)

最終目標として
体重⇒62Kg
ウエスト⇒80〜82cm
を目標に頑張ります。

次回、このネタにてブログ更新していない場合=ダイエット失敗となります。

                         M.O


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2012年2月14日 15:19 | マイブーム| トラックバック (0)

02月21日

オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ

こんにちは。
少しずつ日が長くなってきましたね。
早く暖かくなることを祈っています。

さて、先日健康診断に行ってきました!

先輩方が嫌がっているバリウムをまだ飲まなくていいのですが、
僕は採血が大嫌いです。血を抜かれている時は、ついつい反対方向を見ています。昔からどうしてもダメなんです。

やっと採血が終わって、ガーゼ?をあててもらい押さえていました。
ガーゼを外すと、いつもは血がついていたのに、今回はありませんでした。

あれっ??と思い、看護師の妻に帰宅後聞いてみました。

「今日、採血したけど、終わった後に血が出なかったのは、
 やってくれたナースの腕が良かったからかな??」と・・・

すると妻は、私に衝撃な発言をしました!

「血がドロドロだからじゃない?」

健康だけが取り柄だと思っていた僕の体は、なんと
不健康だったようです!!ショック・・・。

そこで、血をさらさらにする方法を調べてみました。

◆血液サラサラにする食品◆

血液サラサラにする食品の基本は、
「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」

これは、「お茶」「魚」「海藻類」「納豆」「酢」「キノコ類」
「野菜」「ネギ類」の頭文字から取ったものだそうです。

      

      

僕はお肉のほうが好きですけど・・・
「食事のメニューを考える時は、これを基本に考えて作ってほしい」と
妻に伝えていきたいと思います。

血液をサラサラにすることは、生活習慣病を予防することに
繋がります。みなさんも、なるべく毎日の食べ物の中に取り入れて
長生きしましょう。

                     T.Kでした。


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2012年2月21日 09:44 | 名古屋支店こぼれ話| トラックバック (0)

02月28日

名古屋B級グルメ

焼きそばの嫌いな方っていますか?
毎年開催されるB−1グランプリではご当地焼きそばが大人気ですよね。

既に殿堂入りをしている静岡の『富士宮焼きそば』をはじめ、青森の
『黒石焼きそば』、秋田の『横手焼きそば』、宮城の『石巻焼きそば』
福島の『なみえ焼きそば』などなど。(私が知っているのは東北のご当
地焼きそばばかりテでゴメンナサイ)

愛知にもご当地焼きそばがあるのを皆さんご存知ですか?
瀬戸名物の『瀬戸焼きそば』!! って言っても周りでも知っている人が
少ない様子・・・

私もたまたま見かけて興味本位で言ってみました。

名古屋駅地下街の「メイチカ」にあります。地下鉄乗り場はすぐそばです。
中を覗いてるお客さんも。
  ↓ ↓ ↓

独特の蒸し麺に、豚肉の煮汁をダシにした醤油風味の味付けです。
具はキャベツと豚肉で至ってシンプルですね。
味付けは私的には結構あっさりしてるかと。

写真がボケててなんか微妙です。
因みにこれは大盛り450円。
   ↓ ↓ ↓

全国のご当地焼きそばが集まるイベントがあれば是非行ってみたいものです。

そのためにも認知度を高めて下さい。
頑張れ『瀬戸焼きそば』!
                     〔M.K〕


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2012年2月28日 11:35 | 名古屋B級グルメ| トラックバック (0)